Yoga per bambini e ragazzi a Genova
Nell'ambito della nostra a.s.d. l'istruttrice MARTA FILIPPINI coordina le attività rivolte ai figli dei nostri soci: Yoga per l'età evolutiva. Conduce pertanto classi settimanali e laboratori mensili di yoga e rivolti a bambini (5-11 anni) e ragazzi (12-17 anni).
Organizza workshop e seminari a tema in natura per sviluppare la consapevolezza ecologica attraverso lo Yoga.
Organizza workshop e seminari a tema in natura per sviluppare la consapevolezza ecologica attraverso lo Yoga.
Marta Filippini - biografia
Pratica Yoga Evolutivo e meditazione dal 2003. Ha seguito un percorso di Meditazione Relazionale presso l'Associazione Mandala Scuola di Normodinamica di Roma,corsi di approfondimento teorico-pratico
presso l'Associazione Solaris di Vicenza e la formazione in yoga dell'età evolutiva Yoga per crescere di Aipy. E' assistente sociale per titoli ed Educatrice per esperienza, in passato ha lavorato con minori e adulti in difficoltà presso strutture e servizi sociali a Milano e a Genova, anche in Asilo nido per due anni. InsegnaYoga Integrato ad adulti e Yoga bimbi, in un centro a Genova con l'Associazione sportiva Il Cuore dello Yoga, dove conduce anche uno spazio di Meditazione ed è inoltre Operatrice e insegnante Shiatsu formata alla scuola ShiatsuXin di Milano. Nel periodo estivo organizza campi natura per ragazzi dai cinque ai quindici anni con l'associazione Dèi Camminanti. Contatti: 328-02-41-444 - matra79[at]yahoo.it |
IN PRIMO PIANO:
Nuovi laboratori Yoga Bimbi e Yoga Family al Cuore dello Yoga a.s.d.!
PROSSIME DATE YOGA BIMBI:
PROSSIME DATE YOGA FAMILY:
Prenotazioni aperte al numero: 328-02-41-444
Incontri di Yoga Nido per mamme e bambini da 6 fino a 12 mesi
“Con il progetto Yoga Nido cerchiamo di proporre alle mamme e ai bambini un percorso compatibile
con le loro esigenze. Durante le lezioni proporremo esercizi semplici ripetibili poi anche a casa;
faremo un lavoro sulla postura della mamma e sul movimento libero del bambino,
impareremo dei mantra e delle tecniche di rilassamento che potranno favorir
la relazione e l’ascolto tra madre e figlio/a.”
- Marta Filippini
con le loro esigenze. Durante le lezioni proporremo esercizi semplici ripetibili poi anche a casa;
faremo un lavoro sulla postura della mamma e sul movimento libero del bambino,
impareremo dei mantra e delle tecniche di rilassamento che potranno favorir
la relazione e l’ascolto tra madre e figlio/a.”
- Marta Filippini
Corsi settimanali di Gioco-Yoga per bambini dai 5 agli 11 anni
"Lo Yoga per i bambini è un toccasana per crescere bene dal punto di vista fisico ed emotivo
e per imparare a socializzare in un ambiente ludico e piacevole. La pratica dello Yoga aiuta i più piccoli
ad essere consapevoli del proprio corpo e dell'importanza della respirazione, a sviluppar
un comportamento altruista e ad apprendere l'importanza del rispetto degli altri e del Pianeta".
e per imparare a socializzare in un ambiente ludico e piacevole. La pratica dello Yoga aiuta i più piccoli
ad essere consapevoli del proprio corpo e dell'importanza della respirazione, a sviluppar
un comportamento altruista e ad apprendere l'importanza del rispetto degli altri e del Pianeta".
Workshop di Yoga per ragazzi dai 12 ai 17 anni
E’ piuttosto comune che gli adolescenti pratichino uno sport, dal calcio alla danza, o che si dedichino a qualche attività extrascolastica.
Perché non iniziare a proporre anche lo yoga? Potrebbero aprirsi innanzi ai loro occhi orizzonti inesplorati…
Perché non iniziare a proporre anche lo yoga? Potrebbero aprirsi innanzi ai loro occhi orizzonti inesplorati…
“Lo Yoga si dimostra un'eccellente modalità di coping per tutte le problematiche tipiche del passaggio dall’infanzia all’adolescenza
in quanto trasmette solidi valori etici e include una forte componente trascendente”.
in quanto trasmette solidi valori etici e include una forte componente trascendente”.
"Una lezione di yoga pensata per gli adolescenti ha necessariamente caratteristiche proprie che la differenziano da una per adulti.
Ad esempio, si prediligerà il lavoro in coppia: Lavorare con un’altra persona infatti è utilissimo
per testare se stessi e per rapportarsi con il compagno in modo armonico e cooperativo."
Ad esempio, si prediligerà il lavoro in coppia: Lavorare con un’altra persona infatti è utilissimo
per testare se stessi e per rapportarsi con il compagno in modo armonico e cooperativo."
YogEcologia
Pratica di Yoga e gioco combinate per giovani dai 5 ai 12 anni!
Mondo Grigio e Mondo Verde cosa possiamo fare per vivere in un mondo "più pulito"?
"Attraverso lo Yoga coltiviamo la meraviglia per la bellezza di questo mondo da nutrire e da difendere.
Giochi, esercizi e favole per crescere come piccoli guerrieri di pace e difensori del pianeta."
Mondo Grigio e Mondo Verde cosa possiamo fare per vivere in un mondo "più pulito"?
"Attraverso lo Yoga coltiviamo la meraviglia per la bellezza di questo mondo da nutrire e da difendere.
Giochi, esercizi e favole per crescere come piccoli guerrieri di pace e difensori del pianeta."
Week-end Yoga Family in Lunigiana
“L’idea nasce dalla richiesta di molti genitori di poter fare yoga con i propri figli, di imparare un modo per rilassarsi insieme e forse anche per condividere quel senso di pace che a volte la pratica riesce a trasmetterci.” - Marta Filippini
Con Yoga Family, si ha la possibilità di trascorrere 2 giorni in una struttura appositamente selezionata dagli organizzatori per questo scopo.
Due giorni di puro relax, tanti giochi, calma e rilassatezza.
Nei rilassanti resort dell’Agriturismo Biologico Brasino, in Lunigiana, e del B&B La Casotta, in provincia di Piacenza,
Per conoscere il programma e i dettagli del week-end contattare: 328-0241444 - [email protected]
Due giorni di puro relax, tanti giochi, calma e rilassatezza.
Nei rilassanti resort dell’Agriturismo Biologico Brasino, in Lunigiana, e del B&B La Casotta, in provincia di Piacenza,
Per conoscere il programma e i dettagli del week-end contattare: 328-0241444 - [email protected]
Yoga in asilo e a scuola
Marta ha inoltre attivitato alcuni progetti educativi direttamente presso alcune scuole e asili cittadini:
- Asilo Nido "La Girandola" (Marassi, Genova)
- Scuola primaria DOGE G. da Murta (Murta, Genova)
- Istituto comprensivo di Molassana, scuola secondaria di I grado (Molassana, Genova)
- Asilo Nido "La Girandola" (Marassi, Genova)
- Scuola primaria DOGE G. da Murta (Murta, Genova)
- Istituto comprensivo di Molassana, scuola secondaria di I grado (Molassana, Genova)
Corsi di yoga, ginnastica e danza a Genova per bambini, adolescenti, adulti, anziani, corsi di yoga in gravidanza, Restorative yoga,
Yoga accessibile, Ginnastica per tutti, Danza etnica e Danzamovimentoterapia a Genova.
Yoga accessibile, Ginnastica per tutti, Danza etnica e Danzamovimentoterapia a Genova.
Il Cuore dello Yoga a.s.d. - sede legale in Genova (Italia) - CF 95176160109